Ausgeknockt…

Ich sage euch eins: wenn man sich “verhoben” hat und der Rücken eh schon beim Bücken weh tut… dann sollte man nicht versuchen schwer beladene Einkaufstüten heim zu tragen. Denn: das geht böse aus. So wie in meinem Fall, am Mittwoch. Im Krankheitssymptome ignorieren ist medizinisches Personal ja bekanntlich besonders gut, da reihe ich mich mit ein. Nur leider nimmt sich der Körper irgendwann was er braucht… und streikt. Als ich dann also nicht mehr sitzen, liegen und stehen konnte, entschied ich mich dazu, doch mal zum Arzt zu gehen. Dort lief ich also die ganze Zeit den Flur auf und ab, weil so die Schmerzen wenigstens einigermaßen erträglich waren. Der Doktor verpasste mir dann eine schöne i.m.-Injektion (Diclofenac und Dexamethason), wobei er die Einwirkzeit vom Desinfektionsmittel nicht beachtete und ich ein bisschen zu viel über die Komplikationen von i.m.-Injektionen nachdachte… verschrieb mir feine Analgetika und Tetrazepam um die Muskulatur über Nacht möglichst gut zu entspannen. Was es definitiv auch tut. Gestern war ich nochmal dort, bekam noch Physio verschrieben und eine weitere Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung bis NÄCHSTEN SONNTAG. Aber gut, bis dahin ist die Sache dann wenigstens richtig auskuriert und ich krieg nicht gleich nen Rezidiv. Das wär gar nicht gut. So kurz vor der Zwischenprüfung. Und auch weil ich die Schmerzen so schnell nicht wieder haben möchte.

Die erste Physio-Behandlung gestern tat auch echt gut. Der (eigentlich ganz gut aussehende) Mann drehte und dehnte erstmal schön meine Rückenmuskulatur, was erstaunlicherweise nicht mal wirklich weh tat, und knetete dann den Rücken richtig schön durch. Ganz ohne Schmerzen. War das ein schönes Gefühl… ich wär am liebsten gleich dort liegen geblieben bis nächste Woche, aber draußen warteten leider schon andere Kranke.

Seit heute morgen scheint es mit den Schmerzen echt bergauf zu gehen und ich bin sehr optimistisch, dass ich in einer Woche wieder richtig fit bin. Und das Einschreiben in den Yoga-Kurs an unserer Schule hab ich mir auch ganz fest vorgenommen. Muss nämlich dringend etwas für die Rückenmuskulatur (und auch die übrige…) tun. Der Physioterrorist hat mir das dringendst empfohlen…

Drückt mir die Daumen, liebe Leser, dass ich bald wieder schmerzfrei bin.